Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха 95042

95042
Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха - фото 1
Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха - фото 1
550,00 грн
15
82,50 грн
467,50 грн
467,50 грн 15

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

Выработайте сострадательное мышление и преодолейте свою травму!

Тот, кто пережил травму, жестокое обращение или насилие, возможно, понимает, что это произошло не по его вине. Однако возникают мысли и чувства, связанные со стыдом, которые впоследствии приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) или другим психологическим трудностям, связанным с травмой. Это довольно распространенный случай. Подобная реакция часто встречается у людей, переживших травму. Здесь не стоит отчаиваться — существуют способы исцеления!

Благодаря книге читатель научится лучше понимать свои реакции на травму и культивировать сострадание как к себе, так и к другим. Основываясь на эффективной терапии, направленной на сострадание, авторы предлагают практические упражнения и вооружают силой и навыками, необходимыми для постепенного противостояния связанным с травмой симптомам и избавления от них. С помощью данного подхода можно также развить чувство безопасности и способность к самоуспокоению во время возникновения тяжелых воспоминаний или эмоций. Эта книга — необходимый ресурс для всех, кто находится в поиске способов исцеления от травматического опыта.

Об авторах

Дебора А. Ли — д-р клинической психологии, консультант и клинический психолог, руководитель Национального центра лечения посттравматического стрессового расстройства в Беркшире, Великобритания.

Она первой стала применять терапию, сфокусированную на сострадании, с теми, кто страдает от ПТСР и комплексной травмы, связанных с чувством стыда.

Софи Джеймс — адвокат и писатель. Ей особенно интересно писать книги по самопомощи. Ее деятельность направлена на то, чтобы сделать клинические исследования и практики доступными широкой публике.

Пол Гилберт, автор предисловия, — д-р философии, профессор Университета Дерби в Великобритании, директор отдела исследований психического здоровья в Дербиширском фонде психического здоровья. Автор книги Сострадательный ум.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!
Популярні книги у категорії Медицина
ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
650,00 грн 552,50 грн
Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы
450,00 грн 382,50 грн
Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях с помощью когнитивной терапии
750,00 грн 637,50 грн
Нейронауки. Исследование мозга. Том 2. Сенсорные и двигательные системы (уменьшенный формат)
750,00 грн 637,50 грн
Нейронауки. Исследование мозга. Том 3. Мозг и поведение. Меняющийся мозг
900,00 грн 765,00 грн
ОКР: полное руководство. Как избавиться от навязчивых мыслей и компульсивного поведения. Пошаговая инструкция
360,00 грн 306,00 грн
Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей. Оксфордское руководство
750,00 грн 637,50 грн
Покупці також шукають Спеціальна Книга
Стальной Алхимик. Книга 10
560,00 грн
Внутрішні хвороби у 2 частинах. Частина 1. Розділи 1-8. Підручник. 2-е видання
1 810,00 грн 1 683,30 грн
Shigeru Ban. Complete Works 1985-Today
12 192,00 грн
The Design Book. Big Ideas Simply Explained
1 153,67 грн
Посібник Пальпація м’язів і кісток з тригерними точками, патернами відображеного болю та технікою розтягування 3-є видання Авт: Джозеф Е. Масколіно Вид-во: Медицина
2 920,00 грн
Терапія ПТСР для військових: практичний посібник
280,00 грн 238,00 грн
The Fashion Design Directory
1 195,00 грн
Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь. Научно обоснованные упражнения для преобразования негативных мыслей и управления своим благополучием
450,00 грн 382,50 грн