ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса 95035

95035
ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса - фото 1
ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса - фото 1
650,00 грн
15
97,50 грн
552,50 грн
552,50 грн 15

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

Сборник проверенных методик для избавления от симптомов ПТСР!

Редко случается так, что психологическая травма (насилие, ситуация угрозы жизни, внезапная гибель близкого человека и т.п.) проходит бесследно. Чаще ее последствия долго преследуют человека, порой перерастая в посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — болезненное состояние, сильно ухудшающее качество жизни. У пережившего травму может появиться бессонница, навязчивые страхи, депрессия, тревога. Это симптомы ПТСР. В книге вы найдете методики определения "своего" типа ПТСР и упражнения и пошаговые рекомендации по восстановлению. Книга предназначена для страдающих ПТСР и психотерапевтов — специалистов по психотравме. Пособие можно использовать как пособие по самопомощи и в качестве рабочей тетради при прохождении терапии.

Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийстве. ПТСР — тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни.

Авторы книги — профессиональные психотерапевты, эксперты по травме — подобрали наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от симптомов ПТСР.

Прочитав книгу, вы сможете определить свой тип психотравмы, увидеть связи между мыслями и телесными реакциями и научиться эмоционально сопротивляться последствиям своей травмы. Авторы тонко понимают психологию травмы и восстановления и предлагают клиентам, страдающим ПТСР, и их терапевтам краткий справочник по самопомощи и терапевтическим методикам. Несколько глав книги посвящены психотравмам у ветеранов боевых действий.

Об авторах

Мэри Бэт Уильямс — д-р философии, лицензированный клинический социальный работник, сертифицированный специалист, писательница, ученый, лектор и инструктор по травме. Она частным образом помогает пережившим травму в Центре консультирования и психообразования по восстановлению от травмы в Уоррентоне, штат Вирджиния. Мэри Бет Вильямс — бывший президент Ассоциации специалистов по травматическому стрессу, инструктор Таможенно-пограничной службы США, автор множества статей и книг о нарушениях, связанных с травмой.

Сойли Пойюла — д-р философии, клинический психолог, лицензированный психотерапевт, директор Oy Synolon Ltd. - центра психологии травмы в Финляндии, в котором она проводит новаторские исследования по психотерапии посттравматических расстройств.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!
Популярні книги у категорії Медицина
Когнитивно-поведенческая терапия для детей. Рабочая тетрадь
360,00 грн 306,00 грн
Терапевтические игры для детей и подростков. 150 упражнений для повышения самооценки, налаживания отношений и совладания со стрессом
500,00 грн 425,00 грн
Матери с пограничным расстройством личности и их дети. Как справиться с напряженностью, непредсказуемостью и непостоянством в отношениях с матерью
750,00 грн 637,50 грн
Схема-терапия пограничного расстройства личности
750,00 грн 637,50 грн
Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы
450,00 грн 382,50 грн
Одной любви недостаточно: как пары могут преодолевать недопонимание, урегулировать конфликты и решать проблемы во взаимоотношениях с помощью когнитивной терапии
750,00 грн 637,50 грн
Нейронауки. Исследование мозга. Том 2. Сенсорные и двигательные системы (уменьшенный формат)
750,00 грн 637,50 грн
Покупці також шукають Спеціальна Книга
Стальной Алхимик. Книга 10
560,00 грн
Кваліфікаційний адвокатський іспит Теоретична частина Авт: Вереша Р.В. Якуба Г.О. Вид-во: Алерта
850,00 грн 765,00 грн
Догоспітальна допомога при травмах. 9-е видання
1 572,00 грн
Sacred Sites. The Library of Esoterica
1 829,00 грн
100 речей, які кожен дизайнер повинен знати про людей
510,00 грн 433,50 грн
Herb Lubalin: American Graphic Designer.
4 177,00 грн
Посібник Нейропсихіатрія та поведінкова неврологія 3-є видання Авт: Джон Дж. Баррі Сепіде Н. Баджестан Джеффрі Л. Каммінгс Майкл Р. Трімбл Вид-во: Медицина
1 100,00 грн
Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія. Філ Джойс, Шарлотта Сіллз
650,00 грн