Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь 94794

94794
Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь - фото 1
Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь - фото 1
500,00 грн
5
25,00 грн
475,00 грн

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ СОВРЕМЕННОЙ ТЕРАПИИ!

Эта книга написана для алкозависимых людей, чтобы помочь справиться с зависимостью, оставаться трезвыми и удерживать достигнутый результат. Рабочая тетрадь поможет всем, кому сложно справляться с тягой к выпивке и преодолевать трудности без алкоголя, однако она не заменит профессионального психотерапевта. Если после изучения рабочей тетради по когнитивно-поведенческой терапии вы обнаружите, что все еще испытываете трудности, обратитесь к специалисту, который поможет применить эти навыки.

Книга будет также полезна для любого терапевта, работающего с алкозависимыми людьми и желающего помочь им выработать когнитивно-поведенческие навыки.

Употребление алкоголя может негативно влиять на повседневную жизнь человека, его здоровье и отношения с другими людьми. Тем, кому пришлось столкнуться с этой проблемой, следует изучить данную рабочую тетрадь, чтобы с ней справиться. Предложенные здесь методики позволяют разработать план воздержания, определить триггеры к выпивке, составить план действий в ситуациях повышенного риска, научиться справляться с позывами к выпивке, а также обрести мотивацию быть трезвым. Эта рабочая тетрадь поможет находить позитивные моменты в воздержании. Читатель научиться справляться с негативными эмоциями и мыслями, а также с тревогой и депрессией, связанными с употреблением алкоголя, найдет социальную поддержку, станет напористым, сможет контролировать свой гнев и решать проблемы без выпивки.

В ЭТОЙ КНИГЕ:

  • Теоретические данные — основная информация, которая поможет понять суть проблемы, определить ее принципы и найти варианты решения
  • Листы для самоконтроля — помогут понять мотивы и определить закономерности в употреблении алкоголя, а также выявить триггеры и ситуации с повышенным риском
  • Практические упражнения — научат избегать ситуаций с повышенным риском и правильно из них выходить, помогут составить план сохранения достигнутых результатов и подготовиться к срывам и рецидивам
  • Домашние задания — помогут активно участвовать в терапии, усваивать информацию, выполнять упражнения, быть вовлеченным и получать мотивацию

ОБ АВТОРАХ

Элизабет Э. Эпштейн — профессор психиатрии (специализация — наркология), окончила Медицинскую школу Массачусетсского университета, почетный профессор Центра изучения алкоголизма Рутгерского университета. Получила степень доктора философии по клинической психологии в Университете Коннектикута, лицензированный психолог. Ее основная исследовательская деятельность — разработка и тестирование моделей мотивационного усиления/когнитивно-поведенческой терапии и механизмов для лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ (ПАВ), и преодоления сопутствующих проблем.

Барбара С. МакКрэди — заслуженный профессор психологии, доктор философии (специализация — клиническая психология), окончила Университет Род-Айленда. Основные области исследований — совершенствование методов лечения людей, которые страдают из-за проблем, связанных с алкоголем и другими наркотическими веществами, путем разработки эмпирически поддерживаемых методов лечения. Уделяет особое внимание совместной терапии, социальной взаимопомощи, когнитивно-поведенческой терапии, группам взаимопомощи и терапии для женщин. Ее исследования сосредоточены на изучении как результатов, так и механизмов изменений в терапии.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!
Популярні книги у категорії Медицина
Перемогти контузію Зцілення від симптомів ЧМТ за допомогою нейрофідбеку та без ліків Авт: Мері Лі Есті Керол М. Шиффлетт Вид-во: Видавництво Ростислава Бурлаки
840,00 грн 714,00 грн
Терапія прийняття та відповідальності у подоланні адиктивної поведінки Авт: Марія Карекла Меган М. Келлі Вид-во: Науковий світ
400,00 грн 360,00 грн
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок Нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів Авт: Сарі Солден Мішель Франк Вид-во: Науковий світ
400,00 грн 360,00 грн
У моєї дитини СДУГ Практичні поради для батьків Авт: Джейн Девіс Вид-во: Науковий світ
360,00 грн 324,00 грн
Покупці також шукають Спеціальна Книга
Cyrillize it!. A guide on Cyrillic typography for graphic designers
1 850,00 грн
Mert & Marcus
5 781,00 грн
American Artifacts Авт: Matt Black Вид-во: Thames and Hudson
2 650,00 грн
Kuma. Complete Works 1988–Today
12 192,00 грн
Схема-терапія у лікуванні розладів харчової поведінки. Теорія та практика в індивідуальному та групо
700,00 грн 595,00 грн
Закон України «Про Національне агентство України з питань виявлення, розшуку та управління активами, одержаними від корупційних та інших злочинів»
70,00 грн 45,50 грн
Paris Metro Photo. From 1900 to the present
2 038,00 грн
Форма голосу. Том 1
220,00 грн 193,60 грн