Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом 86046

Готові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом?
Ця книжка поведе вас у захопливу та непросту подорож до любові та прийняття свого тіла. Вона звільняє від марних сподівань («Ось схудну ? і спізнаю щастя!») і почуття провини за небездоганну зовнішність.
Це відверта історія, що змушує співчувати всім, хто досі вірить міфам дієтної культури та жертвує собою заради стереотипів краси. Змушує гніватися: як ми могли повірити, що треба бути найгіршим ворогом собі лише через цифри на вагах чи сантиметровій стрічці?