Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель 94778

94778
Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель - фото 1
Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель - фото 1
Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель - фото 2
Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель - фото 3
460,00 грн
5
23,00 грн
437,00 грн

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

 Вы можете избавиться от депрессии, тревоги и стресса всего за 8 недель — просто изучив новые способы реагирования на собственные мысли и чувства. Книга познакомит вас с программой КТНОО (когнитивной терапии на основе осознанности), которая была протестирована и доказала свою эффективность в клинических испытаниях по всему миру. Читая эту книгу, вы можете работать над преодолением депрессии в любое время и в любом месте. Авторы — специалисты по КТНОО — предлагают практики осознанности для каждой недели, а также опросники, средства для отслеживания прогресса и комментарии других участников программы. Эта книга, словно надежная карта, шаг за шагом поведет вас по пути перемен. Неотъемлемая часть программы КТНОО — медитация.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!
Популярні книги у категорії Медицина
Воспитание детей с СДВГ: практическое руководство
550,00 грн 522,50 грн
Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом экспозиции
1 100,00 грн 1 045,00 грн
Когнитивно-поведческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства
900,00 грн 855,00 грн
Поведенческая активация: отличительные особенности
450,00 грн 427,50 грн
Совладание с тревогой и паникой. Руководство психотерапевта
620,00 грн 589,00 грн
Когнитивное разделение на практике: руководство терапевта по оценке, наблюдению и закреплению изменений у клиента
650,00 грн 617,50 грн
Игровая терапия: искусство отношений
900,00 грн 855,00 грн
Покупці також шукають Спеціальна Книга
The Art of Gifting Naturally
1 040,00 грн
Graphic Design Manual. Principles and Practice
2 060,00 грн
Поведенческая активация: отличительные особенности
450,00 грн 427,50 грн
CCCP. Cosmic Communist Constructions Photographed
1 524,00 грн
Енциклопедія візерунків. Джгути, коси, арани. Посібник із плетіння та дизайну
750,00 грн 712,50 грн
Julius Shulman. Modernism Rediscovered
1 829,00 грн
Chanel. The Vocabulary of Style
3 900,00 грн
Antique French Jewelry 1800-1950
1 221,00 грн