Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков: увлекательное руководство по управлению тревогой и стрессом, пониманию своих эмоций и освоению навыков эффективного общения 95173

15
75,00 грн
425,00 грн
15
*може складатися зі всього асортименту сайту
3500 грн
Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в этой книге, помогут подростку легче перейти во взрослую жизнь. Прочитайте эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ для подростков, чтобы научиться: эффективно справляться со стрессом, сильными чувствами и эмоциями; управлять межличностными отношениями; преодолевать отказы и неудачи. Подросток сможет с ее помощью развить осознанность, чтобы оставаться сосредоточенным, получить жизненные навыки для обретения уверенности и устойчивости. Также в книге представлены навыки управления гневом, методы для принятия себя и текущей ситуации.
С помощью ДПТ люди учатся принимать себя такими, какие есть и менять то, что им в себе не нравится. Заполнив эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ, подростки обретут веселый, увлекательный и игровой опыт, мотивирующий современную рассеянную молодежь на выполнение работы. Это уже наполовину выигранная битва! Авторы приложили много усилий, сделав дизайн и графику книги привлекательными для глаз, чтобы сохранить интерес и увлечь читателя.
Подросток отправится в путешествие, выполнит четыре задания и освоит четыре ключевых навыка ДПТ. Техники, которым обучают в ДПТ, могут значительно облегчить путь подростка во взрослую жизнь.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ
- Развитие осознанности
- Развитие стойкости к дистрессу
- Совладание с эмоциями
- Совершенствование искусства общения
- Навыки для обретения уверенности
- Принятие себя и текущей ситуации
ОБ АВТОРЕ
Teen Thrive — издательство, выпускающее увлекательные и уникальные книги-бестселлеры, предназначенные для детей, подростков и их родителей.
Его сотрудники знают, что подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для тинейджеров, так и для их опекунов. Именно поэтому в издательстве стремятся выпускать увлекательные и забавные книги, обучающие подростков важным жизненным навыкам, а также продуманные, информативные пособия и ресурсы для родителей.
- ISBN9786175501498
- Видавництво
- Автор
- ОбкладинкаМ'яка
- Формат145х215 мм
- Стор.266
- Рік видання2023
- Мова
- Підбірка
НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
Популярні книги у категорії Медицина
Покупці також шукають Спеціальна Книга
Станьте першими!