*може складатися зі всього асортименту сайту
Незважаючи на назву книги — Дієта для "чайників" — її автор категорично заперечує проти практики "сидіння на дієті" і пропонує більш широкий погляд на те, як схуднути. Читаючи Дієту для "чайників", ви ознайомитеся з теорією і практикою сучасної дієтології та здорового способу життя, навчитеся визначати індивідуальну потребу в калоріях, дізнаєтеся про те, як схуднути, про небезпеки, які несуть гіподинамія і так званий "змова проти споживача", і зможете протистояти їм. Розповіді про тих, кому вдалося схуднути за допомогою правильної організації харчування, надихнуть вас на боротьбу із зайвими кілограмами. Книга "Дієта для "чайників".
Як схуднути— це не збірка "чарівних" дієт, а підручник здорового способу життя. Книга розрахована на широке коло читачів.
496 с. з іл.; ISBN 978-5-8459-1021-9, 0-7645-4149-8; формат 84x108/32; м'яка обкладинка; тип паперу: газетний; серія Для чайників...; 2008, 3 кв.; Діалектика.
ISBN9785845910219- Видавництво
ОбкладинкаМ'яка- Формат130х200 мм
- Стор.496
Рік видання2008
Мова- Підбірка
Станьте першими!