
Якщо ти хочеш стати:
- СИЛЬНІШЕ
- СПОКІЙНІШЕ
- ЩАСЛИВІШЕ
тоді йога - це заняття для тебе...
У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу.
Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості.
Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
- ISBN9789669485854
- Видавництво
- Автор
- ОбкладинкаТверда
- Формат190х230 мм
- Стор.64
- Рік видання2021
- Вік
- Мова
- Підбірка
НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
Популярні книги у категорії Йога
Покупці також шукають Методика 4 клас. Логіка
Станьте першими!