Прочитав эту книгу, вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятия физкультурой и спортом для будущих мам.
В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок — в книге содержится информация о том, как следить за своими ощущениями и какие симптомы и ощущения считать тревожными.
Книга адресована беременным женщинам, их родственникам и инструкторам, ведущим группы пренатального фитнеса.
ISBN9785950029516,9785845912770- Видавництво
Автор- Серія
ОбкладинкаМ'яка- Формат70х100 1/16 (170х240 мм)
- Стор.304
Рік видання2018
Мова
НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
Станьте першими!