Як приборкати тривожність Авт: Денис Хаверчук Вид-во: Кафедра 112184
300,00 грн
*може складатися зі всього асортименту сайту
3500 грн
Якщо ви зараховуєте себе до людей тривожних, то ця книга допоможе вам звільнитися від нескінченного прокручування лякаючих думок і зайнятися по-справжньому приємними речами.
Що для цього потрібно:
- визначити причини своєї тривожності;
- зрозуміти, як тривожність проявляється саме у вас;
- використовувати техніки і вправи для позбавлення від наслідків дитячих травм;
- навчитися усвідомлювати і приймати свої почуття, виконуючи спеціальні вправи.
Саме цьому і присвячена книга, і вона допоможе зробити ваше життя щасливим і повноцінним.
ISBN9789662711844- Видавництво
Автор
ОбкладинкаМ'яка- Категорія
- Формат145х200 мм
- Стор.166
Рік видання2025
Мова
НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
Популярні книги у категорії Саморозвиток Книжки
Покупці також шукають Українська мова. Розвиток мовлення. 5 клас НУШ
Зошит навчальних досягнень з української мови 5 клас НУШ Авт: О. Авраменко З. Тищенко Вид-во: Талант
Станьте першими!