Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці 93263

93263
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 1
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 1
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 2
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 3
360,00 грн

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.
У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!
Популярні книги у категорії Саморозвиток Книжки
Відчуття нереальності Деперсоналізація та втрата власного "Я" Авт: Дафні Сімеон Джеффрі Еб’юґел Вид-во: Лабораторія
499,00 грн 424,15 грн
Стань дорослим Як бути батьками, на яких заслуговують наші діти Авт: Ґері Джон Бішоп Вид-во: Book Chef
270,00 грн 256,50 грн
Відомі українці Психологія стосунків Авт: Олена Шершньова Вид-во: Book Chef
330,00 грн 313,50 грн
Енергія мозку Психічне здоров'я: нові способи лікування тривоги, депресії, ПТСР та інших розладів Авт: Кристофер М. Палмер Вид-во: Book Chef
440,00 грн 418,00 грн
Збірник диктантів і переказів з української мови 5–6 класи НУШ Авт: Панчук Г. Вид: Пiдручники i посiбники
65,00 грн 52,00 грн
Тести для поточного та підсумкового оцінювання Українська мова 5 клас НУШ За програмою Заболотного О.В. та ін. Авт: Онатій А.В. Ткачук Т.П. Вид-во: Богдан
80,00 грн 64,00 грн
Робочий зошит Українська мова 5 клас НУШ За програмою О.В. Заболотного та ін. Авт: Панчук Г. Приведа О. Вид-во: Підручники і посібники
90,00 грн 72,00 грн
Зошит для контрольних робіт Українська мова 5 клас НУШ Авт: Авраменко О.М. Вид-во: Грамота
80,00 грн 60,00 грн
Робочий зошит для сучасних учнів та учениць Українська мова 5 клас НУШ Авт: Г.Є.Фефілова В.В.Паращич Вид-во: Гімназія
120,00 грн 93,60 грн
Зошит для діагностувальних робіт Українська мова 5 клас НУШ За програмою О.В. Заболотного та ін. Авт: Панчук Г. Приведа О. Вид-во: Підручники і посібники
60,00 грн 48,00 грн
Тести для поточного та підсумкового оцінювання Українська мова 5 клас НУШ За програмою Голуб Н.Б. Горошкіна О.М. Авт: Онатій А.В. Ткачук Т.П. Вид-во: Богдан
80,00 грн 64,00 грн
Робочий зошит Українська мова 5 клас НУШ За програмою Н. Голуб О. Горошкіної Авт: Панчук Г. Близнюк Б. Приведа О. Вид-во: Підручники і посібники
90,00 грн 72,00 грн