Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці 93263

93263
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 1
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 1
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 2
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото 3
360,00 грн

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.
У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!
Популярні книги у категорії Саморозвиток Книжки
Консерватизм. Запрошення до великої традиції
350,00 грн
Крихкість інтернет-покоління. Як тепличне виховання шкодить сучасній молоді
290,00 грн
Сила запитань. Як ефективно комунікувати та переконувати інших
330,00 грн
Шум. Хибність людських суджень
430,00 грн
Наука сторітелінгу. Чому історії впливають на нас і як ними впливати на інших
350,00 грн
Добрі янголи людської природи. Чому у світі панувало насильство і чи стало його менше?
640,00 грн
ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам'ять
330,00 грн
Зошит для контрольних робіт Українська мова 5 клас НУШ Авт: Авраменко О.М. Вид-во: Грамота
80,00 грн 60,00 грн
Тести для поточного та підсумкового оцінювання Українська мова 5 клас НУШ За модельною програмою Голуб Н.Б. та ін. Авт: Т. Ткачук А. Онатій Вид-во: Богдан
60,00 грн 48,00 грн
Робочий зошит Українська мова 5 клас НУШ За програмою Н. Голуб О. Горошкіної Авт: Панчук Г. Близнюк Б. Приведа О. Вид-во: Підручники і посібники
80,00 грн 64,00 грн
Діагностувальні роботи Українська мова 5 клас НУШ За програмою О. Заболотного та ін. Авт: Панчук Г. Приведа О. Вид-во: Підручники і посібники
50,00 грн 40,00 грн
Робочий зошит Українська мова 5 клас Частина 2 НУШ За модельною програмою Н. Голуб О. Горошкіної Авт: Т. Ткачук А. Онатій Вид-во: Богдан
75,00 грн 60,00 грн
Діагностувальні роботи Українська мова 5 клас НУШ За програмою Н. Голуб О. Горошкіної Авт: Панчук Г. Близнюк Б. Приведа О. Вид-во: Підручники і посібники
50,00 грн 40,00 грн
Робочий зошит Українська мова 5 клас Частина 1 НУШ За модельною програмою Заболотного О.В. та ін. Авт: Т. Ткачук А. Онатій Вид-во: Богдан
75,00 грн 60,00 грн
Діагностичні роботи Українська мова та література 5 клас НУШ Авт: Когут В.М. Вид-во: Богдан
75,00 грн 60,00 грн