Ключ від усіх емоцій Шлях до щастя та спокою Авт: Альберт Елліс Ірвінг Беккер Вид-во: Сварог 110904

Емоції захльостують? Ви все псуєте через те, що не можете ними керувати? Ви переконані, що ви повний невдаха? Альберт Елліс, один із провідних психологів у світі, стверджує, що це лише ваші ірраціональні переконання, які гальмують вас на шляху до щастя, успіху та удачі. Він створив унікальну систему раціонально-емоційної поведінкової терапії, за допомогою якої мільйони людей навчилися справлятися зі своїми негативними переконаннями і знайшли свій шлях до добробуту і благополуччя.