
*може складатися зі всього асортименту сайту
Вам 30, 40 чи, можливо, 50 років, і ви хотіли б в драйв від життя до глибокої старості? Ви маєте можли лити свою мрію в реальність! Тренер і коуч із 25-річним до Ксенія Літвінова розробила низку унікальних фітнес-прогр* за якими тренуються не лише українські селебрітіз, а й тисячі людей різного віку у Франції, Англії, Росії, Німеччині, Швейцарії.
А віднині і ви, послуговуючись поданими у цій книзі вказівками та порадами, зможете ще багато років зберігати власну молодість, стрункість, привабливість і, звичайно, бадьорість духу. Легкий стиль викладу матеріалу, властивий Ксенії гумор, вдало підібрані приклади допоможуть вам не лише швидко опанувати пропоновані правила здорового способу життя, підібрати найоптимальніші рішення, а й полюбити себе, повірити у свої можливості.
Загалом ми пропонуємо читачам збалансоване меню для схуднення, розраховане на 10 днів, 20 відеокомплексів фізичних вправ і повну інтерактивність.
- ISBN9786177754274
- Видавництво
- Автор
- ОбкладинкаТверда
- Формат165х230 мм
- Стор.280
- Рік видання2022
- Тип
- Вік
- Мова
- Підбірка
- Жанр























Станьте першими!