101 спосіб впоратися з тривогою, страхом i панічними атаками 96331

    
    
    
    430,00 грн 
    
                
            *може складатися зі всього асортименту сайту
3500 грн
            
            Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям. Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.
- ISBN9786177973439
- Видавництво
- Автор
- Серія
- ОбкладинкаТверда
- Формат140х210 мм
- Стор.240
- Рік видання2021
- Тип
- Вік
- Мова
- Жанр
НОВА ПОШТА - від 70 грн 
                    УКРПОШТА - від 55 грн 
                    КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн 
                Популярні книги у категорії Саморозвиток Книжки
    
Покупці також шукають Українська мова. Розвиток мовлення. 5 клас НУШ
    
















Станьте першими!