101 спосіб впоратися з тривогою, страхом i панічними атаками 96331

96331
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом i панічними атаками - фото 1
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом i панічними атаками - фото 1
390,00 грн

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям. Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "101 спосіб впоратися з тривогою, страхом i панічними атаками" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!
Популярні книги у категорії Саморозвиток Книжки
Успішні. Як ми досягаємо мети
230,00 грн
Життя за алгоритмами. Ефективний спосіб знайті квартиру, кохання і паркування
290,00 грн
Чорний лебідь. Про (не)ймовірне у реальному житті
430,00 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети
430,00 грн
Без зусиль. Досягайте важливого легше
390,00 грн
Жінки які кохають до нестями
350,00 грн 343,00 грн
Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман
360,00 грн
Робочий зошит Українська мова 5 клас НУШ За програмою О.В. Заболотного та ін. Авт: Панчук Г. Приведа О. Вид-во: Підручники і посібники
90,00 грн 72,00 грн
Зошит для підсумкового оцінювання навчальних досягнень Українська мова 5 клас НУШ Авт: Заболотний О.В. Заболотний В.В. Вид-во: Генеза
85,00 грн 72,25 грн
Зошит моїх досягнень Українська мова 5 клас НУШ Авт: Голуб Н.Б. Горошкіна О.М. Вид-во: Освіта
110,00 грн 88,00 грн
Робочий зошит для сучасних учнів та учениць Українська мова 5 клас НУШ Авт: Г.Є.Фефілова В.В.Паращич Вид-во: Гімназія
120,00 грн 93,60 грн
Тести для поточного та підсумкового оцінювання Українська мова 5 клас НУШ За програмою Заболотного О.В. та ін. Авт: Онатій А.В. Ткачук Т.П. Вид-во: Богдан
80,00 грн 64,00 грн
Діагностичні (контрольні) роботи для перевірки знань Українська мова та література 5 клас НУШ Авт: Когут В.М. Вид-во: Богдан
90,00 грн 72,00 грн
Зошит для поточного та тематичного оцінювання Українська мова та література 5 клас Програма 2018 Авт: Гайдаєнко Ю.А. Ліпіна Н.М. Вид-во: Освіта
50,00 грн 40,00 грн
Збірник текстів для диктантів, переказів та аудіювання 5-9 класи Нова програма Авт: Т.М. Положий Вид-во: ПЕТ
66,00 грн 52,80 грн