Год личной эффективности. Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой. Сборник №2 58568

О КНИГЕ

Эта книга содержит 12 саммари книг о внутриличностном интеллекте. Знания, понимание, умение управлять собой — те ключевые навыки, которые позволяют человеку успешно развиваться, проявлять силу воли и управлять собственными привычками.

Аудиоверсия в подарок.

1. «Образ мышления: новая психология успеха» Кэрол Дуэк
2. «Совершенный мозг» Дипака Чопра, Рудольфа Танзи
3. «Твердость характера: сила страсти и настойчивости» Ангелы Дакворт
4. «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн
5. «Сила воли» Келли Макгонигал
6. «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» Маршалла Голдсмита, Марка Рейтера
7. «Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам» Стивена Гайза
8. «Отпусти: методика управления чувствами и эмоциями» Дэвида Хокинса
9. «Путь художника» Джулии Кэмерон
10. «Гениальность на заказ» Марка Леви
11. «Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» Джима Лоэра, Тони Шварца
12. «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда, Марка Виктора Хансена

О ПРОЕКТЕ

Проект «Год личной эффективности» — серия из четырех сборников, в каждый из которых входит 10?12 саммари самых ценных книг по личному развитию и личной эффективности. Все эти книги — безусловный мастрид, достойный занять важное место в системе знаний человека, настроенного на рост, и способный обеспечить для этого сильную основу.

Еще совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и каждому из нас либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и исследующие человеческий мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, каждый из которых может быть развит у конкретного индивида в той или иной степени. Более того, каждый поддается осознанному развитию, а в системе разные виды интеллекта развиваются лучше, усиливая друг друга.

Мы используем подход, основанный на линиях интеллекта (спасибо вдохновившему нас Кену Вилберу). Каждый сборник проекта «Год личной эффективности» поможет вам усилить одну из граней интеллекта.

Сборник №1 — «Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты».

Сборник №2 — «Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой».

Сборник №3 — «Межличностный интеллект. Продуктивно взаимодействую с другими».

Сборник №4 — «Экзистенциальный интеллект. Ищу, осознаю, следую большим смыслам».

Чтение одного саммари займет у вас полчаса, остальное время вы сможете использовать для практики.