Навчальний посібник складено за Новою програмою. Структура змісту запропонованих матеріалів передбачає вступ і три розділи, в яких розкривається зміст державної програми, орієнтовне планування: календарні плани і плани-конспекти уроків, зміст програми для спеціальних медичних груп.
Навчальний посібник підготовлено для вчителів фізичної культури, які проводять уроки фізичної культури в 8-му класі.