Замри как лягушонок Снел Э. Махаон

53878
155,00 грн
ISBN: 9785389144644 Видавництво: МахаонАвтор: Снел Э.Серія: Лучший ребёнок на свете. Классика мировой литературы для детейОбкладинка: твердаяФормат: 60х90 1/16 (145х215 мм)стор.: 128Рік видання: 2019Що це: Посібник для занять з дитиноюМова Навчання: Русский
%D0%97%D0%B0%D0%BC%D1%80%D0%B8+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BB%D1%8F%D0%B3%D1%83%D1%88%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%A1%D0%BD%D0%B5%D0%BB+%D0%AD.+%D0%9C%D0%B0%D1%85%D0%B0%D0%BE%D0%BD - фото 1
Замри как лягушонок Снел Э. Махаон. Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел «Замри, как лягушонок» помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.
Замри как лягушонок Снел Э. Махаон