Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття

82810
%D0%A0%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8F%21+%D0%AF%D0%BA+%D1%82%D1%96%D0%BB%D0%BE+%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%83%D1%94+%D0%BD%D0%B0%D1%88%D1%96+%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%BA%D0%B8+%D1%82%D0%B0+%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%83%D1%82%D1%82%D1%8F - фото 1
%D0%A0%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8F%21+%D0%AF%D0%BA+%D1%82%D1%96%D0%BB%D0%BE+%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%83%D1%94+%D0%BD%D0%B0%D1%88%D1%96+%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%BA%D0%B8+%D1%82%D0%B0+%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%83%D1%82%D1%82%D1%8F - фото 2
260,00 грн
10
26,00 грн
234,00 грн
234,00 грн 10

*може складатися зі всього асортименту сайту

3500 грн

Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров’я.

У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров’я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.

НОВА ПОШТА - від 70 грн
УКРПОШТА - від 55 грн
КУР’ЄР (Нова пошта) - від 100 грн
mastercard
visa
cash
На "Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття" ще не залишали відгуки!

Станьте першими!