Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

53075
440,00 грн
ISBN: 9785001000310 Видавництво: Манн Иванов и ФерберАвтор: Джин СтоунОбкладинка: твердаяФормат: 84х108 1/16 (205х260 мм)стор.: 240Рік видання: 2016Мова Навчання: Русский
%D0%92%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B8+%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE+%D0%BD%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9.+%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9+%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C+%D0%BA+%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8E - фото 1

Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов.

Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом «Вилки против ножей», нашли свой ответ — цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь.

 

К такому выводу пришли эксперты, среди которых Колин Кэмпбелл — автор бестселлера «Китайское исследование». Все они уверены: нет ничего более полезного для вашего здоровья, чем растительная диета.

 

Фильм «Вилки против ножей» убедил многих людей в необходимости перехода на здоровое питание. А эта книга — практичное руководство, которое поможет осуществить этот переход на практике. В ней вы найдете:

Наглядные объяснения от авторитетных ученых о пользе цельной растительной пищи;


Истории успеха людей, перешедших на растительную диету, поправивших здоровье, избавившихся от лишнего веса и необходимости принимать лекарства;


Преимущества растительного питания для вас, для животных и окружающей среды и для нашего будущего;
Советы и рекомендации по переходу на новую диету, основанную на непереработанных фруктах, овощах, бобах и зерновых культурах;
125 рецептов полезных и вкусных блюд на каждый день.


Для кого эта книга

Для всех, кто следит за своим здоровьем и хочет питаться правильно.