Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться

53984
760,00 грн
ISBN: 9789851543973 Видавництво: ПопурриАвтор: Робертс Л.Серія: Здоровье детей-Физическое воспитание и здоровье детейОбкладинка: мягкаяФормат: 60x90/16 (~145х217 мм)стор.: 192Рік видання: 2020Мова Навчання: Русский
%D0%9D%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0+%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%3A+70+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D1%85+%D0%B8+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%91%D0%BB%D1%8B%D1%85+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%2C+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5+%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8F%D0%BC+%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C+%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81+%D0%B8+%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F - фото 1
В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.Здесь вы найдете:- веселые упражнения- простые инструкции для детей- понятные иллюстрации- советы для взрослых по обучению- специальные игры и упражнения для целых классов и группНеважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня - эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке… Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. - Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real LoveОб автореЛиза Робертс - преподаватель йоги для детей, сертифицированный йоготерапевт. Проводит стационарные занятия в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США).